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Un postre refrescante para anticiparnos al calor. (Para 6 unidades) Ingredientes Dátiles o ciruelas pasas 6 un. Miel 1 cda. Frutos secos 50 g Yogur natural 200 g Frutilla grande 6 un. Procedimiento Para la base: procesar los dátiles con la miel y los frutos secos. Hacer una base con esa pasta en los moldes para muffins. Agregar el yogur

Se cierra la puerta del cuarto de hijo adolescente y en su territorio suelen regir sus reglas ¿Y qué suele pasar? Lo que hoy en el mundo se denomina “vamping”, acrónimo de vampiro y texting, es decir, un fenómeno que refiere a trasnochar con dispositivos tecnológicos. Muchas de las consecuencias de estas

Aprovechá todo el sabor, color y nutrición de las frutas de estación

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Con ensaladas o sola. Tentá a los tuyos con una receta liviana. Ingredientes Tapa de tarta con semillas o light 1 un. Espinaca 2 atados Tomate grande 2 un. Huevo

Nada más rico que una carne tierna en tu plato. Probá esta receta Ingredientes Solomillo de cerdo 1 un. Espinaca cocida 1 tz. Queso reggianito 100 g Queso untable

Arrancó la temporada y nosotros te contamos todo lo que podés hacer con esta fruta tan rica y nutritiva. Postre de frutillas Ingredientes 500 g de frutillas frescas

Los médicos recomiendan un mínimo de 6 a 8 vasos al día. Por qué hidratarse es fundamental. Beber agua tiene múltiples beneficios: Aumenta tu energía: Si

Con puré verde, lleno de vitaminas. Cocinalas para tus chicos.  (Para 4 porciones) Ingredientes Para las milanesas Carne cortada para milanesas 500 g Avena 200 g Polenta instantánea 200 g Rebozador

¿A qué edad comenzar con la práctica deportiva? ¿Qué ejercicios puedo pensar para que mi bebé vaya afinando movimientos? Son preguntas valiosas que nos hacemos los padres a

Una alternativa para que tus chicos estén bien alimentados. (Para 4 porciones) Ingredientes Carne magra (cuadril, nalga, lomo, bola de lomo) 500 g Champignones 100 g Choclo 2 un. Papá 3

En su día ella se merece empezarlo a lo grande. ¿Cómo? Acá algunas ideas: El domingo 20 levantante con despertador y preparale a tu mamá un

¿Querés cenar rico? Probá con este plato. (Para 4 porciones) Ingredientes Pechuga de pollo 2 un. Cebolla de verdeo 2 un. Queso untable 2 cdas. Mostaza 1 cdta. Leche 3 cdas. Sal

Mirá esta receta e inspirate para darles la mejor comida a tus chicos  Acompañamiento: Ensalada de remolacha. Postre: Ciruela. Bebida: Jugo exprimido de mandarina

Una nueva forma de comer. Dejarlos que coman solos y que elijan los alimentos, de eso se trata esta nueva manera que cada vez están eligiendo más padres

Distintos estudios demuestran lo nocivo que es para los más chicos el uso de las pantallas a la hora de acostarse. Leé en esta nota,