a
HomesaludableLimonada con jengibre y miel para volverte imbatible.

Limonada con jengibre y miel para volverte imbatible.

Se acercan los primeros cambios de clima y nuestra salud está más expuesta. Te traemos esta receta súper saludable y te contamos algunos beneficios del jengibre ¡vas a querer incorporarlo en todo! 

*Tip: te recomendamos consumirla a temperatura ambiente y con los limones recién exprimidos.

Ingredientes para una jarra mediana:

. 3 limones
. 1 cda de jengibre o 4 cm de una raíz
. 70 g de miel
. C/n agua
. Opcional: menta fresca

Sabías que…

El jengibre tiene propiedades antioxidantes, contiene vitamina A, que contribuye a la prevención de enfermedades infecciosas del aparato respiratorio y a su vez, contiene minerales como calcio, fósforo, magnesio y potasio.

Comentarios