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“Si te calmás, te compro un chupetín”, “No grites más, tomá una alfajor”, “Estoy angustiada, me tomé un helado y me sentí mejor”, “Abrí el paquete de papas fritas y no paré hasta terminarlo”, “Si no te comés todo, no hay postre”, “Terminate todo lo que tenés en el plato”: es habitual que como padre les digamos estas cosas a nuestros hijos o nos escuchen referirnos a lo que comemos y por qué lo comemos. Pero ¡atención!, frases como estas pueden perjudicar la salud alimentaria de nuestros hijos.

Un salteado asiático fundamental para incluir verduras en el menú de los más chicos. Un plato sabroso para un mediodía de invierno. ¡Hacelo!

 A medida que van creciendo nuestros hijos comienzan a practicar diferentes actividades deportivas ¿Tienen que comer lo mismo cuando hacen deporte o deberíamos cambiar su alimentación?

Estos muffins son la receta perfecta porque son faciles de preparar, ricos y contiene todos los nutrientes que tus chicos necesitan.

La pasta es uno de los alimentos preferidos de los argentinos, por ese motivo te pasamos esta idea para saborearla

LLega el frío y necesitamos estar bien nutridos. Aquí una receta sana para toda la familia.

Los clásicos de dulce de leche no son los únicos. Acá te damos algunas variantes para poner en práctica:

Desayuno y merienda son grandes desafíos alimentarios para padres ya que, si bien sabemos que son importantes desde el punto

Porque puede tomar diferentes colores y cientos de sabores. Deslumbrá con esta receta.

Con la llegada del otoño nuestro cuerpo requiere diferentes alimentos. Animate a esta delicia tan rica como nutritiva.